Dessins à colorier
Techniques de projection debout
En judo, en pratique comme en combat, on doit toujours bien distinguer "Tori", c'est-à-dire celui qui exécute le mouvement, et "Uke", celui qui reçoit le mouvement. Sur ce tableau, Uke a déjà une couleur foncée. Pour ce qui est de Tori, amuse-toi à lui choisir toi-même une couleur pour son judogi. Mais attention, dans un dojo, le judogi traditionnel doit cependant être blanc. Au Japon, c'est d'ailleurs une règle que de porter son judogi blanc propre et bien attaché.
*** Ce document est aussi disponible en format pdf téléchargeable dans les "Techniques".
Osoto-gari
Kata-guruma
Tomoe-nage
Hiza-guruma
Kata-guruma
Ippon-seoi-nage
Ippon-seoi-nage
Ippon-seoi-nage
Ippon-seoi-nage
Ippon-seoi-nage
Ippon-seoi-nage
Ippon-seoi-nage
